Träning med Christine

Christine Löfgren är utbildad på Danshögskolan i Stockholm

Häng med på träning med Christine Löfgren! Från och med oktober sker träningen på plats på KMH och online.

Tid: Onsdagar kl.12.30
Plats: Vi samlas i lamell 1A, plan 5, utanför Styrelserummet

Alla har vi hamnat framför skärmar och några av oss har haft nya och obekväma arbetsställningar vilket känns i våra kroppar eller så vill du bara ha en skön paus och röra på dig.

KMH erbjuder nu alla anställda en möjlighet att träna rörlighet/smidighet, balans, flöde/energi, styrka, andning och kroppskontroll. Vi jobbar med att ta bort onödig anspänning och ev. låsningar. Allt för att vi kan må lite bättre och ta hand om oss själva.

Alla kan vara med och du rör dig utifrån dina förutsättningar.

Vi tränar i 20 min, Christine finns kvar till kl. 13.00 om ni har frågor.

Varmt välkomma!
Önskar Christine

Länk för att delta online

Onsdag kl 12.30 Länk till annan webbplats.

Om Christine

Christine Löfgren är utbildad på Danshögskolan i Stockholm och driver företaget Rörelseretorik. Hon frilansar som koreograf, regissör, arbetar som timlärare på KMH och har under många år coachat artister på världsnivå. Under sommaren har Christine lett uteträning i samarbete med Björkhagens Golfklubb.

Kontakt

Vid frågor och funderingar rörande träningen med Christine, vänligen kontakta:

Lia Hakobyan – lia.hakobyan@kmh.se

Christine Löfgren – christine.lofgren@kmh.se